在饮食上，白癜风患者的饮食原则是什么

    在饮食上，白癜风患者的饮食原则是什么？饮食因素对白癜风患者影响深远，是 把双刃剑。 方面若饮食不当(如偏食、挑食、厌食等)会诱发白癜风的产生或加重白癜风的病情，另方面若饮食搭配合理、营养均衡，能促进疾病治疗，起到辅助治疗的作用。

    1、白癜风患者日常饮食原则：

    (1)肉类和蔬菜均衡搭配。肉类和蔬菜所含的营养是不同的，偏好其中的 种会使营养摄人不均。患者应该注意平时的三餐肉类和蔬菜均衡搭配，保证从食物中吸收各种营养，提高自己的免疫力。

    (2) 粗粮和细粮都要吃。人们平时吃米面等细粮居多，随着对养生健康的关注增加，人们也渐渐意识到粗粮的营养价值。白癜风患者可以把粗粮和细粮搭配食用，这样能够均衡吸收其中的营养，对患者自身的健康和病情都有好处。

    (3) 每餐饭量要合适。白癜风患者每餐饭量也要均衡，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。白癜风患者可以根据自己的饭量适当把握，觉得刚刚饱就行，并不是吃得多营养就吸收得多。

    (4) 均衡食用其他食物。在生活中，奶制品、豆类、坚果类、水果等食物也含有丰富的维生素和微量元素，白癜风患者经常吃这些食物也可以增强体质，控制病情。另外，患者应该避免吃垃圾食品。

    2、合理忌口：白癜风患者对于饮食不要盲目忌口，但也不要因为医生说不用严格忌口就无所顾忌地吃起来，要注意饮食的均衡。味地坚持忌口，可能会使身体病情状况更糟糕。比如，由于营养不良而导致的身体免疫力进 步降低；还有部分患者，因禁忌食物而产生了心理压力，这反而不利于病情的恢复。

    3、维生素C食物可以适当使用

    饮食上，患者问得 多的问题就是要不要忌维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃，柠檬、橘子等。许多患者和部分医生认为，维生素C既然能美白，就可能会使白癜风更白，所以有关于白被风患者不能食用维生素C的说法。

    其实，这是由对白癫风认识不够深人所致。导致白微风的直接原因是白班部位黑素细胞的消失，与维生素C没有关系。 维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，只对过度的色素沉着有所改善，实际上这个作用也非常有限，因此白癜风患者是可以食用维生素C类的食物。

    此外，适当食用含维生素C食物对白癜风治疗起辅助的作用。黑素细胞消失可能和皮肤内氧自由基过量堆积损伤细胞和组织有关。而维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，作为氧化还原酶的辅酶，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用，对白癜风的治疗是有辅助作用的。

    所以，白癜风患者不必谈维生素C色变，正常情况下可以食用含维生素C的蔬菜和水果。特别是儿童，他们处于生长发育时期，更不要随便忌食。总之，患者不要盲目地禁忌食物，以免导致饮食不均衡。

    在饮食上，白癜风患者的饮食原则是什么？温馨提示：福州华研皮肤专科是 家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。