福州黄褐斑去除方法有哪些

　　福州黄褐斑去除方法有哪些？黄褐斑又称肝斑，面部黄褐色、深褐色色素沉着造成。多见于女性面部，多为对称蝴蝶状分布在两颊。由血液中雌激素含量高造成，发病与妊娠，经期紊乱，长期服用避孕药有关系。

　　对于去除黄褐斑的方法，福州皮肤病医院介绍如下：

　　1、激光祛除。

　　目前激光祛除黄褐斑是比较有效的方式，具有高效、无痛、速度快、副作用小等优势。激光祛斑需要去正规的医院或美容院进行，利用激光在短时间内释放出的高密度的巨脉冲，将色素组织迅速击破，形成碎片，被人体吞噬细胞吸收，从而达到治疗效果。

　　2、规律作息。作息不规律，休息不好，会导致内分泌失调，引起面部黄褐斑，因此，规律作息可以预防色斑产生，同时避免劳累，避免精神紧张，避免压力过大，适当放松。

　　3、注意防晒。皮肤受到的日照时间过长，也会造成黑色素沉积，所以多注意防晒，和晒后的护理。也建议将维生素E涂抹在脸上，再配合吃适量的维生素C，效果会很好。平时多吃绿色蔬菜，多吃水分多的水果。

　　4、食物疗法。

　　（1）薏苡粥取猪肾、粳米、山药、薏苡仁适量，用小火煮成粥，用调味料调味即可，分顿吃。

　　（2）山楂饮取山楂、橘皮适量，加水同煮，放凉加蜂蜜调味，平常喝即可。

　　（3）美肤汁取雪梨、甘蔗、葡萄，按照1:2:3的比例榨汁滤渣，加蜂蜜混合，饮用时用来开水调和。

　　以上是对福州黄褐斑去除方法的相关介绍，温馨提示：在去除黄褐斑的同时，平常也要保持一个好心情，保持规律作息，祝你健康！