在冬天皮肤又干又痒怎么办

    在冬天皮肤又干又痒怎么办？痒了就想挠，挠了却更痒，容易陷入恶性循环，导致瘙痒迁延不好。长此以往可演变为干性湿疹或神经性皮炎。神经性皮炎是 种比较顽固和烦人的皮肤病，每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、洗浴、衣被摩擦，甚或暗示等，都会表现为瘙痒剧烈。时间长了，可出现色素性改变、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等皮肤损害，很多患者因此影响正常的生活，造成很大的心理压力。

    在冬天皮肤又干又痒怎么办？不少老年人会使用高温的热水去烫，这不仅起不到止痒效果，可能还会加重瘙痒症状。这是因为高温的水会破坏皮肤表面自然的保护层，使得皮肤更加干燥，水温过高还有可能造成烫伤。快速了解皮肤干痒怎么办

    想不痒，冬天洗澡记住5点！

    1、水温要温和：冬天很多人喜欢烫澡或是去蒸个桑拿，感觉出来后神清气爽。其实热水会带走更多的皮脂，瘙痒马上就如影随形。建议洗澡水温在37~40℃左右即可。

    2、搓澡别用力：洗澡搓出来的“泥”是汗液、皮脂以及新陈代谢脱落的细胞，这就是我们通常所说的皮肤屏障构成部分，另外，使劲搓澡还可能破坏皮肤的角质层，细菌等致病微生物可能会趁机入侵皮肤导致感染！

    3、减少洗澡频次：尤其是老人和儿童，建议每周1~2次就可以了。别说雾霾天太脏，雾霾天露在外面的只是脸，身上还是有衣服保护的，每天洗脸就可以了。

    4、少用肥皂、香皂、浴液：目前大多数洁肤产品多是化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过勤，不但降低了皮肤的湿度，也容易刺激伤害皮肤。

    5、浴后必用润肤霜：润肤霜，润肤霜，润肤霜，重要的事说三遍！别怕麻烦，洗完澡 好在身上涂上润肤霜。

    温馨提示：福州华研皮肤专科是 家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。