(195人推荐）脸上有痘痘的护理技巧！福州华研介绍：痤疮在医学上也被称为“青春痘”、“粉刺”等。是因为皮脂腺功能失调而引起的疾病，其中遗传要素决定了皮脂腺的数量、反响性，还决定了大小，多出现在青年人群中，所以及时的发现，务必尽早得采纳合适自己的医治办法，下面就是关于其护理办法的介绍：
、中医认为消化道功用不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以青春痘患者应该坚持大便晓畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习气，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
二、前面现已具体论述过，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛排泄有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比方：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。别的刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
三、尤其是有利于削减皮脂排泄和促进痤疮愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应该少吃。
四、油性皮肤面部皮肤的油脂整理很重要，应该每天多用热水洗几回脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂排泄的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
福州华研温馨提示：上述悉数的信息都是关于青春痘出现之后护理办法的介绍，通过上述悉数的信息介绍之后，期望能够帮助到青春痘患者，所以及时的发现，尽早的采纳合适自己的医治办法，这样才能避免带来的危害和影响，祝您尽早得康复!
