在饮食上人们怎么防治青春痘呢

     在饮食上人们怎么防治青春痘呢福州华研皮肤专科医生介绍，青春痘就是痤疮， 种常见的皮肤疾病，影响形象，但是，很多人对青春痘的了解不是很多，不可避免的走入 些防治误区，耽误治疗，还影响形象。

    那么，在饮食上人们怎么防治青春痘呢?

    1、忌发物。如羊肉、公鸡、咸肉、香肠等熏制食物及虾、蟹等海鲜食物。发物中的某些成分含有 定的激素，能促使体内代谢紊乱，使雄激素分泌增加，诱发病灶扩散，加重炎症。

    2、忌浓茶、咖啡。浓茶、咖啡等刺激性食物，经过对炎症病灶的刺激，能够加重炎症反响。

    3、忌肥肉。中医以为本病是由过食肥甘，以致于湿热熏蒸，滞于肌肤所惹起，肥肉助湿动热。

    4、忌糖。糖类食品会刺激皮脂腺，以致于皮脂分泌过多，加重痤疮病情。

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