脸上经常起痘痘的防护措施

 　   脸上经常起痘痘的防护措施：

　　1.皮肤清理工作：皮脂是从毛孔排出皮肤的，每天晚上用热毛巾敷脸5-10分钟，让毛孔开发、皮脂排出，然后用温和的洗面奶清洗，（很多的朋友长了青春痘和痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘和痤疮，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮）。

　　因为毛囊口下方正常寄生着痤疮杆菌，皮脂是它们的营养饲料，排不出来的皮脂养分多了加速细菌的繁殖，就会引起发炎形成痤疮痘痘。

　　2.药物治疗：痤疮多时，洗干净脸后，在痘痘上点涂阿达帕林，这种药物初期用可能有刺激，涂上感觉皮肤干燥脱屑，开始的时候少量涂，只点涂在痘痘上，慢慢能适应后扩大到痘印、粉刺和黑头上。

　　晚上洗脸后别涂化妆品，别堵塞毛孔阻碍了皮脂排出。

　　白天可以在红色痘痘上涂抗生素药膏（如夫西地酸、克林霉素等），也可以用过氧苯甲酰，之后在皮肤很干燥处可以用润肤油。

　　3.保持良好的生活方式：痤疮与生活方式有关，少吃脂肪、乳制品和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

　　4.痘印痘坑问题：不要自己挤压或抠破痘痘，痘印大多是这样形成的。形成囊肿、破溃以及下颌角的痤疮容易在愈后留下疤痕和痘印，要及时就医。

　　5.就医问题：15-20岁通常是痤疮重要的年龄，要及时就医，在正规医院医师指导下管控好痤疮，避免留下疤痕毁容。

　　温馨提示：福州华研在皮肤病诊疗上，以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则上”，经过多年的研究与临床验证，取得了多项突破。摆脱单一中药、西药、激素等药物治疗的弊端，采用特色中医药生物制剂，比如中药方剂、外用中药散剂、中药面膜、纳米微波雾化等，内服、外用、熏蒸、渗透等多种给药方式对皮肤病进行综合治疗，其疗效远高于单一的治疗方式。尤其在诊治青春痘、湿疹、荨麻疹、皮炎、白癜风、脱发、皮肤过敏、带状疱疹、扁平疣、皮肤瘙痒等疑难皮肤病上效果显著，深受患者好评与信赖。