一直长痘痘在饮食上的调理方法！华研祛痘专科

　　脸上一直长痘痘，有的患者通过治疗方法进行好了，有些患者通过饮食上的调理也好了......等等还有很多方法，今天咱们来说说，一直长痘痘在饮食上的调理方法！（提示：该内容仅限于轻型痘痘患者，余者还请尽快咨询皮肤科医生了解治疗方法，一边快速恢复容貌！）

　　华研祛痘专科介绍：一般来说，痘痘患者在饮食上要注意少吃一些辛辣、油炸类的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果之类的食物，对于具体事项且看下文分析：

　　1、忌食辛辣刺激性食物：

　　因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　2、忌食油腻的食物：

　　油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　3、注意应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果之类的以及富于维生素B族食物。

　　4、饮食尽量保持清淡，不要吃刺激性的食物，多喝温开水，少喝一些饮料之类的，多吃一些含水分足的食物。

　　5、注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是痤疮饮食禁忌。

　　6、对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是痤疮饮食禁忌。

　　以上是对“一直长痘痘在饮食上的调理方法！”的详细介绍，华研祛痘专科提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，以上内容仅供大家参考，终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅！